10 Правил Життя Блогера

Автор: Джордж Хорхе Георгий в Советы блоггерам. Кто не лайкнул, тот Сергей Зверев!

Читайте как создать:
 

Ви стали блогером , а відповідно, через час, пробуєте бути і сеошник і вебмастером, з чого слід тривала сидяча робота. Це вибір ваш (найчастіше несподіваний навіть для себе), відповідно він накладає певний відбиток на вашу манеру поведінки, інтереси і пріоритети в житті.

блогер сеошник і вебмастер

Не забувайте, що життя дається тільки один раз, тому, щоб бажання займатися улюбленою справою не пішло, і ви могли повноцінно жити, дотримуйтесь 10 правилам, які я вивів виходячи з свого життя .

1. Заняття фізкультурою – ЖИТТЄВО необхідно

Сидячий спосіб життя пов’язаний з ВЕЛИЧЕЗНИМ ризиком для здоров’я. Перше – саме стандартне відхилення – це панічна атака (в минулому вегето-судинна дистонія). Саме тому будь-який активний вид спорту зобов’язаний бути у вашому денному розкладі.

Особливо рекомендується – плавання, йога, біг підтюпцем, і велосипед . Це все ритмічні навантаження, вони розвивають функціональні можливості людини, а отже, синхронізують роботу всіх систем організму. Проконсультуйтеся перед початком тренувань з лікарем.

2. Правильне харчування

Відмовтеся від великих доз кофеїну . Якщо п’єте каву – купуйте тільки дорогою, інший не використовуйте взагалі. Поменше чаю.

Займіться питанням якісного харчування. Пам’ятайте важливе правило: основний щоденний раціон – тільки ті продукти, які ростуть в регіоні, де ви живете і якщо ви їсте м’ясо, то ті тварини, які живуть у вашому регіоні.

3. Позитив у всьому

Інформація, яка потрапляє в вас через мережу Інтернет, це величезний потік, який ви навіть не помічаєте. Якщо свідомість щось не помічає, все вбирає в себе підсвідомість. Тому ви перевантажені потрібної і непотрібної інформацією.
Саме через цю перевантаження на всю негативну інформацію ви будете реагувати набагато чутливіше, ніж раніше.

Припиніть перегляд програм про кримінал , вбивствах, чаклунів і т.п.

4. Духовний розвиток

Буддизм, християнство, іудаїзм і будь-яка інша релігія дозволяє зростати духовно, повинна бути прийнята вами в міру вашого бажання.
Без приєднання до благим цінностям мільйонів Ви обмежуєте себе в розумінні світу, а отже, заважаєте собі жити повноцінно.
Нехай це буде навіть атеїзм – переконаність в самодостатності природного світу. В такому випадку, вивчаєте закони природи і розвиваєте віру в унікальність нашого світу.

5. Спілкування з природою

Візьміть за правило відпочивати на природі, хоча б раз на тиждень, особливо влітку! Сходіть на турнік на стадіоні. Міський пляж або парк, всіляко вітається.

Взимку, по можливості, на лижах проводите хоча б 1 день в тиждень.

6. Сім’я

Переосмислити значення сім’ї – дуже складно відволіктися від роботи, коли вона захоплює. Знайдіть в собі сили і згадайте, що сім’я, це єдині люди, які люблять вас щиро. Даруйте їм свою любов в першу чергу.
Навіть якщо у вашій родині є сварки і образи на одного з членів сім’ї, намагайтеся перебороти себе і зробити крок назустріч, хай не результативний, але в постійному прагненні зробити сім’ю краще ви знайдете щастя.

7. Прогулянки

Гуляйте не менше 5 км перед сном, це приблизно годину ходьби. Ходьба – емоційно заспокоює, а фізично служить тілу профілактикою від багатьох хвороб.

8. Гімнастика для очей

Щоранку робіть гімнастику для очей. Очі – це ваш інструмент праці, який використовується в підвищеному режимі.
Я вже описував гімнастику для очей і правила для роботи за комп’ютером в цій статті .

9. Спілкування з колегами

Конференції, збори, чаювання з колегами – ось що відверне вас від постійного потоку думок.
Не економте гроші на зустрічах та участі в конференціях – Ваше життя йде, отримуйте радість від спілкування зі схожими з вами людьми.

Пам’ятайте, що якщо у вас є обідня перерва 1 годину – то він обов’язково повинен бути проведений не за комп’ютером.

10. Любов

Любов – найсильніший життєвий стимулятор. Чи не засмучуйте людини, якого любите. Прощайте йому дрібні образи.

Рано чи пізно блогер, сеошник або веб-майстер прийде до того, що виконувати всі ці правила або їх частину життєво необхідно. Можна сказати, що це правила життя))) Головне, обов’язково додавайте ще правила свої власні, які допоможуть вам відчути гармонію в житті, сім’ю і роботу. Фото: krelic


Доступний переклад: Русский English Deutsch Español Italiano Português Norge Hrvatski Česko Polski

7 Комментариев

  1. Сергей :

    Большое спасибо. Очень полезная статья

    Ħ, 23, 2012 at 17:09 | Ссылка
  2. van4a :

    Спасибо ) взял на вооружение

    צ, 21, 2012 at 01:17 | Ссылка
  3. Эльдар :

    Не всегда правда все это удается сделать…

    ', 13, 2012 at 07:52 | Ссылка
  4. Максим Цыбульник :

    Всем Привет) Отличная статья, спасибо автору.Как специалист могу сказать,что речь здесь идет о такой проблемы когда человек зацикливается только на работе, тем самым он забывает о других сферах жизни.И ошибка эта характерна не только для блогеров.В результате это грозит потерей семьи,друзей,здоровья денег…Желаю что бы жизнь каждого из нас была полноценной )))

    , 4, 2012 at 12:49 | Ссылка
  5. hutornoy :

    6 1 и 2 посчитал для себя самым главным..

    , 29, 2011 at 11:18 | Ссылка
  6. Мирослав :

    Чумовые советы! Спасибо! Буду стараться жить за этими правилами. Огромное спасибо!

    ', 15, 2011 at 09:01 | Ссылка
  7. klaro4ka :

    Практически ни одно не выполняю. Есть еще такие как я?

    ', 15, 2011 at 08:53 | Ссылка

Напишите свое мнение

Ваш email никогда не будет показан для публичного обозрения.
*
*