10 regras de blogger Vida

Автор: Джордж Хорхе Георгий в Советы блоггерам. Кто не лайкнул, тот Сергей Зверев!

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Você se tornou um blogueiro , e, consequentemente, depois de um tempo, tentar ser SEOs e Webmasters, o que significa trabalho sedentário por muito tempo. A escolha é sua (muitas vezes inesperados, mesmo para si mesmo), respectivamente, que coloca sua marca em seu comportamento, interesses e prioridades na vida.

SEOs blogueiro e webmaster

Não se esqueça de que a vida é dada apenas uma vez, de modo que o desejo de fazer coisas que você ama está desaparecido, e você pode viver uma vida plena, siga as regras 10 que eu trouxe com base em sua vida .

1. O exercício físico – uma necessidade vital

Um estilo de vida sedentário está associada com um grande risco para a saúde. O primeiro – o desvio mais comum – um ataque de pânico (última distonia vegetativa-vascular). É por isso que qualquer atividade esportiva é obrigado a ser em sua programação diária.

Altamente recomendado – natação, yoga, corrida e ciclismo . É o stress rítmica, eles desenvolvem a funcionalidade do ser humano e, portanto, sincronizar o trabalho de todos os sistemas do corpo. Consulte antes de treinar com um médico.

2. A nutrição adequada

Evitar grandes doses de cafeína . Se você beber café – comprar apenas caro, o outro não usar em tudo. Menos de chá.

Tomemos a questão de alimentos de qualidade. Lembre-se da regra importante: a dieta básica diária – apenas os produtos que crescem na região onde você mora e se você comer carne, os animais que vivem em sua área.

Ao redor 3. Positivo

A informação que chega a você através da Internet, que é um enorme segmento que você nem percebe. Se a consciência é algo a não perceber toda a mente subconsciente absorve. Portanto, você está sobrecarregado pela informação necessária e desnecessária.
É por essa sobrecarga em toda a informação negativa que você irá responder muito mais sensível do que antes.

Pare de assistir a programas sobre o crime , assassinatos, feiticeiros, etc.

4. O desenvolvimento intelectual

. Budismo, Cristianismo, Judaísmo e qualquer outra religião é permitida a crescer espiritualmente, para ser aceito por você como você deseja
sem apego aos bons valores, milhões de você está limitando-se à compreensão do mundo e, consequentemente, se parar de viver plenamente.
Que seja mesmo o ateísmo – convicção a auto-suficiência no mundo natural. Neste caso, estudando as leis da natureza e desenvolver a fé na singularidade do nosso mundo.

5. A comunicação com a natureza

Faça uma regra para relaxar na natureza, pelo menos uma vez por semana, especialmente no verão! Ir na barra horizontal no estádio. Praia urbana ou o parque, muito bem-vindos.

No inverno, quando possível, esqui passar pelo menos um dia por semana.

6. Família

Repensar da família – é muito difícil escapar do trabalho, quando ela carrega. Encontrar a força para lembrar que a família, as únicas pessoas que realmente amam você. Dê-lhes o seu amor em primeiro lugar.
Mesmo se sua família tem brigas e insultos a um membro da família, tentar superar-se e fazer um passo em frente, mesmo que não seja produtivo, mas em um esforço constante para tornar a família melhor, você vai encontrar a felicidade.

7. Caminhadas

Caminhe pelo menos 5 km antes de ir para a cama, é cerca de uma hora a pé. Andar – acalma emocionalmente e fisicamente é a prevenção corpo de muitas doenças.

8. Ginástica para os olhos

Todas as manhãs, fazer exercícios para os olhos. Olhos – esta é a sua ferramenta de trabalho utilizada no modo elevado.
Já descrevi os exercícios para os olhos e as regras para o uso do computador neste artigo .

9. comunicar com os colegas

taxas de conferência de chá com os colegas -. que distraí-lo a partir do fluxo constante de pensamentos
Não poupar dinheiro em reuniões e participação em conferências – sua vida está indo, obter o prazer de comunicar com as pessoas semelhantes a você.

Lembre-se que se você tiver uma pausa para o almoço uma hora – então ele deve ser realizado não para o computador.

10. amor

Amor – o mais poderoso estimulante da vida. Grieve não a pessoa que você ama. Adeus a ele queixas mesquinhas.

Cedo ou tarde, blogger, SEOs e webmasters virá para o fato de que a realização de todos esses regulamentos ou parte deles é vital. Podemos dizer que estas são as regras da vida))) A principal coisa, não se esqueça de adicionar mais regras de sua própria, que irá ajudá-lo a sentir-se a harmonia da vida, família e trabalho. Foto: krelic


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7 Комментариев

  1. Сергей :

    Большое спасибо. Очень полезная статья

    Domingo, Dezembro 23, 2012 at 17:09 | Ссылка
  2. van4a :

    Спасибо ) взял на вооружение

    Terça, Agoo 21, 2012 at 01:17 | Ссылка
  3. Эльдар :

    Не всегда правда все это удается сделать…

    Sexta, Julho 13, 2012 at 07:52 | Ссылка
  4. Максим Цыбульник :

    Всем Привет) Отличная статья, спасибо автору.Как специалист могу сказать,что речь здесь идет о такой проблемы когда человек зацикливается только на работе, тем самым он забывает о других сферах жизни.И ошибка эта характерна не только для блогеров.В результате это грозит потерей семьи,друзей,здоровья денег…Желаю что бы жизнь каждого из нас была полноценной )))

    Sábado, Fevereiro 4, 2012 at 12:49 | Ссылка
  5. hutornoy :

    6 1 и 2 посчитал для себя самым главным..

    Quinta, Dezembro 29, 2011 at 11:18 | Ссылка
  6. Мирослав :

    Чумовые советы! Спасибо! Буду стараться жить за этими правилами. Огромное спасибо!

    Sexta, Julho 15, 2011 at 09:01 | Ссылка
  7. klaro4ka :

    Практически ни одно не выполняю. Есть еще такие как я?

    Sexta, Julho 15, 2011 at 08:53 | Ссылка

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