10 Regler for livet blogger

Автор: Джордж Хорхе Георгий в Советы блоггерам. Кто не лайкнул, тот Сергей Зверев!

Читайте как создать:
 

Du har blitt en blogger , og følgelig etter en tid, prøv å være SEO og webansvarlige, noe som betyr lang stillesittende arbeid. Det er ditt valg (ofte uventet, selv for deg selv), henholdsvis, sier det sitt preg på dine oppførsel, interesser og prioriteringer i livet.

SEO blogger og webmaster

Ikke glem at livet er gitt bare én gang, slik at ønsket om å gjøre ting du liker er borte, og du kan leve et fullverdig liv, følger de 10 reglene som jeg har ført på grunnlag av sitt liv .

1. Fysisk trening – en vital nødvendighet

En stillesittende livsstil er forbundet med stor helserisiko. Den første – den vanligste avvik – et panikkanfall (siste vegetative-vaskulære dystoni). Det er derfor en aktiv idrett er bundet til å være i din daglige timeplan.

Anbefales – svømming, yoga, jogging og sykling . Det er rytmisk stress, utvikler de funksjonaliteten til menneske, og derfor synkronisere arbeidet med alle kroppens systemer. Rådfør før trening med en lege.

2. Riktig ernæring

Unngå store doser koffein . Hvis du drikker kaffe – kjøpe bare dyrt, den andre ikke bruker i det hele tatt. Mindre te.

Ta spørsmålet om kvalitetsmat. Husk viktig regel: den grunnleggende daglige kostholdet – bare de produktene som vokser i regionen der du bor, og hvis du spiser kjøtt, dyrene som lever i ditt område.

3. Positive rundt

Informasjon som kommer til deg via Internett, er det en stor tråd som du ikke engang merke til. Hvis bevisstheten er noe ikke å legge merke til alt det underbevisste absorberer. Derfor blir du overveldet av nødvendig og unødvendig informasjon.
Det er på grunn av denne overbelastning på all den negative informasjonen vil du reagere mye mer følsom enn før.

Slutt å se på programmer om kriminalitet , mord, trollmenn, etc.

4. Intellektuell utvikling

. Buddhisme, kristendom, jødedom og alle andre religion er lov til å vokse åndelig, for å bli akseptert av deg som du ønsker
uten vedlegg til gode verdier, millioner av du begrense deg til forståelsen av verden, og dermed stoppe deg å leve fullt ut.
La det bli enda ateisme – overbevisning selvforsyning i den naturlige verden. I dette tilfellet, studere naturlovene og utvikle tro på det unike i vår verden.

5. Kommunikasjon med naturen

Gjør det til en regel å slappe av i naturen, minst en gang i uken, spesielt i sommer! Gå på den horisontale linjen på stadion. Urban stranden eller i parken, hjertelig velkommen.

Om vinteren, når det er mulig, ski bruke minst en dag per uke.

6. Family

Revurdere av familien – er svært vanskelig å flykte fra jobb, når hun bærer. Finne styrke til å huske at familien, de eneste som virkelig elsker deg. Gi dem din kjærlighet i første omgang.
Selv om familien har krangler og fornærmelser til et familiemedlem, prøver å overvinne deg selv og gjøre et skritt fremover, selv om ikke produktiv, men i en konstant innsats for å gjøre familien bedre, vil du finne lykke.

7. Vandring

Gå minst 5 km før du går til sengs, det handler om en times gange. Walking – beroliger følelsesmessig og fysisk er kroppen forebygging av mange sykdommer.

8. Gymnastikk for øynene

Hver morgen gjør øvelser for øynene. Eyes – dette er arbeidsverktøyet som brukes i opphøyd modus.
Jeg har allerede beskrevet øvelser for øynene og reglene for bruk av datamaskin i denne artikkelen .

9. Kommuniser med kollegaer

Konferanse avgifter te med kolleger -. Som distraherer deg fra den konstante strømmen av tanker
ikke spare penger på møter og deltakelse i konferanser – livet går, får gleden av å kommunisere med lignende folk til deg.

Husk at hvis du har en lunsjpause en time – så det må utføres ikke ved datamaskinen.

10. Kjærlighet

Kjærlighet – den mektigste sentralstimulerende av livet. Gjør ikke den personen du elsker. Farvel til ham smålig klager.

Før eller senere vil blogger, SEO og webmastere komme til det faktum at for å utføre alle disse bestemmelsene eller deler av dem er avgjørende. Vi kan si at disse er de leveregler))) Det viktigste, sørg for å legge til flere regler av sine egne, noe som vil hjelpe deg til å føle harmoni i livet, familie og arbeid. Foto: krelic


Oversettelse er tilgjengelig: Русский English Deutsch Español Italiano Português Українська Hrvatski Česko Polski
Предыдущий пост: «
Следующий пост: »

7 Комментариев

  1. Сергей :

    Большое спасибо. Очень полезная статья

    søag, desember 23, 2012 at 17:09 | Ссылка
  2. van4a :

    Спасибо ) взял на вооружение

    tirsdag, augu 21, 2012 at 1:17 | Ссылка
  3. Эльдар :

    Не всегда правда все это удается сделать…

    fredag, juli 13, 2012 at 7:52 | Ссылка
  4. Максим Цыбульник :

    Всем Привет) Отличная статья, спасибо автору.Как специалист могу сказать,что речь здесь идет о такой проблемы когда человек зацикливается только на работе, тем самым он забывает о других сферах жизни.И ошибка эта характерна не только для блогеров.В результате это грозит потерей семьи,друзей,здоровья денег…Желаю что бы жизнь каждого из нас была полноценной )))

    løag, februar 4, 2012 at 12:49 | Ссылка
  5. hutornoy :

    6 1 и 2 посчитал для себя самым главным..

    torsdag, desember 29, 2011 at 11:18 | Ссылка
  6. Мирослав :

    Чумовые советы! Спасибо! Буду стараться жить за этими правилами. Огромное спасибо!

    fredag, juli 15, 2011 at 9:01 | Ссылка
  7. klaro4ka :

    Практически ни одно не выполняю. Есть еще такие как я?

    fredag, juli 15, 2011 at 8:53 | Ссылка

Напишите свое мнение

Ваш email никогда не будет показан для публичного обозрения.
*
*