10 Regeln des Lebens Blogger

Автор: Джордж Хорхе Георгий в Советы блоггерам. Кто не лайкнул, тот Сергей Зверев!

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Sie haben ein geworden Blogger , und dementsprechend nach einiger Zeit versuchen SEOs und Webmaster zu sein, die lange sitzender Tätigkeit bedeutet. Sie haben die Wahl (oft unerwartet, auch für sich selbst) bzw. setzt es seine Spuren auf Ihrem Verhalten, Interessen und Prioritäten im Leben.

SEOs Blogger und Webmaster

Nicht , dass das Leben vergessen , nur einmal gegeben, so dass der Wunsch , Dinge zu tun , Sie ist weg lieben, und Sie können ein erfülltes Leben leben, folgen Sie den 10 Regeln , die ich auf der Grundlage gebracht sein Leben .

1. Körperliche Bewegung – eine vitale Notwendigkeit

Ein sitzender Lebensstil ist mit einem großen Risiko für die Gesundheit in Verbindung gebracht. Die erste – die häufigste Abweichung – eine Panikattacke (letzte vegetative Dystonie-Kreislauf). Deshalb ist jeder aktive Sport gebunden ist in Ihrem Tagesablauf zu sein.

Sehr empfehlenswert – Schwimmen, Yoga, Joggen und Radfahren . Es ist rhythmische Stress, sie entwickeln , um die Funktionalität des menschlichen und damit die Arbeit aller Körpersysteme zu synchronisieren. Wenden Sie sich vor , mit einem Arzt zu trainieren.

2. Die richtige Ernährung

Vermeiden Sie hohe Dosen von Koffein . Wenn Sie Kaffee trinken – kaufen nur teuer, die andere nicht überhaupt. Weniger Tee.

Nehmen Sie die Frage der Qualität der Speisen. Denken Sie daran , die wichtige Regel: die grundlegende tägliche Ernährung – nur jene Produkte , die in der Region wachsen , wo Sie leben , und wenn Sie Fleisch essen, die Tiere, die in Ihrer Umgebung leben.

3. Positive um

Informationen, die Sie über das Internet bekommt, ist es ein großer Thread, den Sie nicht einmal bemerken. Wenn das Bewusstsein ist zu bemerken , etwas , das nicht alle das Unterbewusstsein absorbiert. Aus diesem Grund werden Sie durch die notwendige und unnötige Informationen überwältigt.
Es ist wegen dieser Überlastung ist auf alle negativen Informationen reagieren Sie viel empfindlicher als zuvor.

Stopp – Programme über das Verbrechen beobachtet , Mord, Zauberern, usw.

4. Die intellektuelle Entwicklung

. Buddhismus, Christentum, Judentum und jede andere Religion ist geistig zu wachsen, indem man in Kauf genommen werden , wie Sie wünschen ,
ohne Bindung an den guten Werten, Millionen von euch selbst zum Verständnis der Welt und damit begrenzen, aufhören , sich voll und ganz zu leben.
Es sogar Atheismus Sei – Überzeugung Selbstversorgung in der natürlichen Welt. In diesem Fall das Studium der Gesetze der Natur und entwickeln den Glauben an die Einzigartigkeit unserer Welt.

5. Die Kommunikation mit der Natur

Machen Sie es sich in der Regel in der Natur zu entspannen, mindestens einmal pro Woche, vor allem im Sommer! Gehen Sie auf der horizontalen Leiste im Stadion. Städtischer Strand oder im Park, sehr willkommen.

Im Winter, wenn möglich, Skifahren verbringen mindestens 1 Tag pro Woche.

6. Familien

Rethink der Familie – ist sehr schwierig , von der Arbeit zu entkommen, als sie trägt. Finden Sie die Kraft , die der Familie zu erinnern, die einzigen Menschen , die Sie wirklich lieben. Geben Sie ihnen Ihre Liebe an erster Stelle.
Auch wenn Ihre Familie Streitigkeiten und Beleidigungen an ein Familienmitglied hat, versuchen Sie , sich zu überwinden und einen Schritt nach vorne zu machen, auch wenn sie nicht produktiv, sondern in einem ständigen Bemühen der Familie besser zu machen, werden Sie Glück zu finden.

7. Wandern

Gehen Sie mindestens 5 km vor dem zu Bett gehen, dann ist es etwa eine Stunde zu Fuß. Gehen – beruhigt emotional und körperlich ist der Körper Prävention vieler Krankheiten.

8. Gymnastik für die Augen

Jeden Morgen tun Übungen für die Augen. Augen – das ist Ihr Arbeitswerkzeug in erweiterten Modus verwendet.
Ich habe bereits die Übungen für die Augen und die Regeln für die Verwendung des Computers beschrieben in diesem Artikel .

9. Kommunizieren Sie mit Kollegen

Tagungsgebühren Tee mit Kollegen -. , Die Sie aus dem konstanten Strom von Gedanken ablenken
sparen Sie kein Geld für Sitzungen und die Teilnahme an Konferenzen – Ihr Leben geht, Freude an der Kommunikation mit ähnlichen Menschen zu Ihnen.

Denken Sie daran, dass, wenn Sie eine Mittagspause 1 Stunde haben – dann muss es nicht auf den Computer durchgeführt werden.

10. Liebe

Liebe – das stärkste Stimulans des Lebens. Sei nicht traurig, die Person, die Sie lieben. Good-bye zu ihm engstirnigen Klagen.

Früher oder später, blogger, SEOs und Webmaster werden auf die Tatsache kommen , dass diese Regelungen alle durchzuführen oder einen Teil von ihnen ist von entscheidender Bedeutung. Wir können sagen , dass dies die Regeln des Lebens sind))) Die Hauptsache ist , sollten Sie mehr Regeln ihrer eigenen hinzuzufügen, die Ihnen helfen , die Harmonie des Lebens, Familie und Beruf zu fühlen. Foto: krelic


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7 Комментариев

  1. Сергей :

    Большое спасибо. Очень полезная статья

    Sonntag, Dezember 23, 2012 at 17:09 | Ссылка
  2. van4a :

    Спасибо ) взял на вооружение

    Dienag, августа 21, 2012 at 01:17 | Ссылка
  3. Эльдар :

    Не всегда правда все это удается сделать…

    Freitag, Juli 13, 2012 at 07:52 | Ссылка
  4. Максим Цыбульник :

    Всем Привет) Отличная статья, спасибо автору.Как специалист могу сказать,что речь здесь идет о такой проблемы когда человек зацикливается только на работе, тем самым он забывает о других сферах жизни.И ошибка эта характерна не только для блогеров.В результате это грозит потерей семьи,друзей,здоровья денег…Желаю что бы жизнь каждого из нас была полноценной )))

    Samag, Februar 4, 2012 at 12:49 | Ссылка
  5. hutornoy :

    6 1 и 2 посчитал для себя самым главным..

    Donnerag, Dezember 29, 2011 at 11:18 | Ссылка
  6. Мирослав :

    Чумовые советы! Спасибо! Буду стараться жить за этими правилами. Огромное спасибо!

    Freitag, Juli 15, 2011 at 09:01 | Ссылка
  7. klaro4ka :

    Практически ни одно не выполняю. Есть еще такие как я?

    Freitag, Juli 15, 2011 at 08:53 | Ссылка

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